Train smart. Move strong. Be better.

✔ Individueller Trainingsplan – wöchentlich angepasst
✔ Zielorientierte Trainingszyklen mit Progressionslogik
✔ Zugriff auf die TILETICS Fitness-App
✔ Fortschrittsverfolgung und Challenges
✔ Persönlicher Chat-Support (werktags)
Weitere Coaching-Calls bei Bedarf zubuchbar (kostenpflichtig)

Mitgliedschaftsdetails:
Zugang: Training + App-Funktionen
Laufzeit: 1 Monat (monatlich kündbar)
Verlängerung: Automatisch um 1 Monat
Kündigungsfrist: 14 Tage zum Laufzeitende
Kommunikation: über App-Chat
Individuelle Betreuung: Wöchentlicher Trainingszyklus vom Coach
Strategiegespräch: 1x/Monat inklusive (nicht übertragbar)

Klarheit in der Küche. Struktur auf dem Teller.

✔ Individuelle Mahlzeitenstruktur – wöchentlich angepasst
✔ Gezielte Ernährungsempfehlungen nach Ziel und Alltag
✔ Zugriff auf die TILETICS Ernährungs-App
✔ Fortschrittsverfolgung & Zielkontrolle
✔ Persönlicher Chat-Support (werktags)
Weitere Coaching-Calls bei Bedarf zubuchbar (kostenpflichtig)

Mitgliedschaftsdetails:
Zugang: Ernährung + App-Funktionen
Laufzeit: 1 Monat (monatlich kündbar)
Verlängerung: Automatisch um 1 Monat
Kündigungsfrist: 14 Tage zum Laufzeitende
Kommunikation: über App-Chat
Individuelle Betreuung: Wöchentliche Mahlzeitenstruktur vom Coach
Strategiegespräch: 1x/Monat inklusive (nicht übertragbar)

Ganzheitliches Online Coaching für Training, Ernährung und nachhaltige Veränderung.

✔ Individueller Trainingsplan – monatlich aktualisiert
✔ Individueller Ernährungsplan – monatlich aktualisiert
✔ Monatlicher Coaching-Call (Video oder Telefon)
✔ Fortschrittsverfolgung, Challenges und Zugang zur TILETICS-Community
✔ Zugriff auf die TILETICS Fitness- und Ernährungs-App
✔ Persönlicher Chat-Support (werktags)
Weitere Coaching-Calls bei Bedarf zubuchbar (kostenpflichtig)

Mitgliedschaftsdetails:
Zugang: Training + Ernährung + Coachingfunktionen
Laufzeit: 1 Monat (monatlich kündbar)
Verlängerung: Automatisch um 1 Monat
Kündigungsfrist: 14 Tage zum Laufzeitende
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Individuelle Betreuung: Wöchentliche Programme für Training und Ernährung
Strategiegespräch: 1x/Monat inklusive (nicht übertragbar)

Train smart. Move strong. Be better.

✔ Individueller Trainingsplan – wöchentlich angepasst
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Mitgliedschaftsdetails:
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Laufzeit: 3 Monate
Zahlung: alle 3 Monate im Voraus
Verlängerung: Automatisch um 3 Monate
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Individuelle Betreuung: Wöchentlicher Trainingszyklus vom Coach
Strategiegespräch: 1x/Monat inklusive (nicht übertragbar)

Klarheit in der Küche. Struktur auf dem Teller.

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Individuelles 1:1 Coaching – dein Ziel. Dein Weg. Deine Zeit. Du wirst persönlich betreut – mit einem auf dich abgestimmten Trainingsplan, präziser Technikschulung und direktem Feedback in jeder Einheit. Für alle, die maximale Effektivität und Individualität wollen. Gültigkeit: 12 Monate ab Buchung (gemäß § 11 AGB).

Motivierendes Training in der Kleingruppe – mit persönlichem Anspruch. Trainiere gemeinsam mit bis zu 5 Personen unter professioneller Anleitung. Funktionelle Workouts, individuelles Coaching und ein dynamisches Setting sorgen dafür, dass du in der Gruppe trainierst – aber nicht in der Masse untergehst. Für alle, die gemeinsam mehr erreichen wollen – ohne auf Qualität zu verzichten. Gültigkeit: 12 Monate ab Buchung (gemäß § 11 AGB).

Dein Bewegungsmuster im Fokus – analysieren, verstehen, optimieren. In diesem strukturierten Bewegungs-Screening identifizieren wir funktionelle Einschränkungen, Dysbalancen oder Haltungsmuster, die deine Leistungsfähigkeit oder Alltag belasten können. Du erhältst konkrete Trainingsansätze zur Verbesserung deiner Bewegungsqualität – individuell, nachvollziehbar und praxisnah. Empfehlung: In Kombination mit einer Körperanalyse ergibt sich ein umfassendes Bild deiner aktuellen Situation. Gültigkeit: 12 Monate ab Buchung (gemäß § 11 AGB).

Spezialisierte Behandlung bei funktionellen Schmerzmustern. Gezielte manuelle Techniken, funktionelle Korrekturen und Aktivierungstechniken unterstützen die nachhaltige Reduktion von Schmerzen und verbessern deine Beweglichkeit spürbar. Ideal bei: – muskulären Dysbalancen – Bewegungseinschränkungen – chronischen oder wiederkehrenden Beschwerden Gültigkeit: 12 Monate ab Buchung (gemäß § 11 AGB).

Regeneration & Schmerzbehandlung durch fokussierte Tiefenstimulation. Moderne Stoßwellentherapie mit hoher Frequenz – gezielt eingesetzt zur Behandlung von: – Sehnenansatzreizungen – Triggerpunkten – Überlastungssymptomen und lokalen Schmerzfeldern Die Behandlung fördert die Durchblutung, löst Spannungspunkte und unterstützt die regenerative Selbstheilung deines Gewebes – präzise, effektiv und tiefenwirksam. Gültigkeit: 12 Monate ab Buchung (gemäß § 11 AGB).

Deine Zahlen. Deine Basis. Dein Fortschritt. Mit einer professionellen Körperanalysewaage erfassen wir deine wichtigsten Gesundheits- und Fitnessdaten – darunter: – Körperfettanteil – Muskelmasse – Wasserhaushalt – Viszeralfett – Stoffwechselrate – u. v. m. Ideal vor dem Trainingsstart oder zur Standortbestimmung in regelmäßigen Abständen – um Fortschritte sichtbar und Erfolge messbar zu machen. Gültigkeit: 12 Monate ab Buchung (gemäß § 11 AGB).